Opnieuw zijn we er als de eersten bij om je alles te vertellen over deze nieuwe release, de volledige tracklist, de volledige sizzler! Het wordt een editie om niet snel te vergeten, we vieren, zoals jullie ondertussen weten, de 10 jaar van BodyCombat!

Sizzler

Het is zover! Het 10-jarig bestaan van je favoriete martial-art geïnspireerde les is een feit met BODYCOMBAT® 40! Deze les staat garant voor een vrolijke mix van Martial Art disciplines die je zowel fysiek en mentaal zullen uidagen met een uitgebreide variatie in de stikes en blocks.

Ook de variatie binnen de muziek is groot: oude en nieuwe muziekstijlen gemixt, zodat we houden van vroeger, maar ook kijken naar morgen: de toekomst!

Wanneer je aan track 2 begint, heb je al kennisgemaakt met Kick-boxing, Karate en Tae Kwon Do. Je maakt je dan klaar om de beste Bruce Lee of Jackie Chan te worden op de beats van "I know Kung-fu".
Gevolgd door de boxring (track 3) alvorens je benen te trainen in Track 4 met drie blokken conditietraining: beginnen met de Kick Kata, dan de Esquiva, gevolgd door de Jump Kick.

Raak verloren en geniet van track 5 met "Tutti Frutti", laat je niet voor de gek houden door het type song - je zal één en al energie zijn met enkele krachtige power shots.

Focus dan opniew op je techniek tijdens "Burn It To The Ground" van Nickelback voordat de aanval begint (track 7).
Met de naam van de song "Speed' (van Atari Teenage Riot) kan je niet anders dan ervoor te gaan met de descending elbow. Met track 8 heb je één doel voor ogen, go to the finish, ga tot het uiterste, met punches, tot je er geen meer kan zien...

In track 9 innoveren we met een nieuwe beweging, de "Komodo Dragon".
Het is een lichamelijke challenge die je tot het uiterste drijft, maar geen nood, de recovery is nabij met softe katas op de tonen van Kings Of Leon’s hit "Use Somebody".

Mensen, Stay with the fight!

De Tracklist

(met bijhorende video, niet elke video bevat de juiste versie van de song die weldra gebruikt zal worden tijdens de lessen! O.a. 4b en 5)

1a. Layla (Caribbean Mix) - DJ U Hey vs DJ Minagawa
1b. Hot n Cold - Katy Perry
2. I Know Kung Fu - Shitdisco
3. Sweetheart (Squad-E Remix) - Rezonance-Q
4a. Power Of The Mind - Headhunterz
4b. Tubthumping (Everybody Handz Up In Japan Remix) - Hi End Attack
5. Tutti Frutti - Mike Hardy & The KooladeSingers
6. Burn It To The Ground - Nickelback
7. Speed - Atari Teenage Riot
8. Set you free (Hixxy Remix) - N-trance
9. Let it Rock - Kevin Rudolf feat. Lil Wayne
10. Use Somebody - Kings of Leon